
Janeiro Branco
Apesar de pouco falado, o primeiro mês do ano é dedicado à conscientização dos cuidados com a nossa saúde mental, quebrando tabus e mostrando a importância de estar em dia com o nosso cérebro;
A campanha, criada por psicólogos brasileiros, também tem como objetivo abrir novas possibilidades para tratamentos nos aspectos emocionais e mentais da nossa vida;
O mês de janeiro foi escolhido, pois representa, simbólica e culturalmente, um mês de renovação de esperanças e projetos na vida das pessoas.

Importância da boa saúde mental:
A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a saúde mental depende do bem-estar físico e social;
No Brasil, 11 milhões de pessoas sofrem de depressão e 18 milhões têm distúrbios ligados à ansiedade;
E o que torna a situação mais preocupante é o preconceito ligado ao tratamento de algum transtorno mental;
Temos que ficar atentos as pessoas ao nosso redor, muitas passam por algum problema e não sabemos.

E quais seriam os objetivos da Campanha Janeiro Branco?
O intuito da campanha do janeiro branco é oferecer alternativas para diminuir o impacto negativo de transtornos mentais;
Em alguns casos podem ser imperceptíveis, mas que com o passar do tempo podem se transformar em verdadeiras fontes de mal-estar, tormento, isolamento e até problemas físicos de saúde;
Segundo dados da OMS, até 2030 a depressão será uma das principais causas de doenças no mundo;